He creado este artículo para ayudarte a descubrir qué chakra tienes bloqueado si tienes muchas dudas. En este post, exploraremos cómo los bloqueos en los chakras del Plexo Solar y del Tercer Ojo pueden contribuir a la sensación de incertidumbre y cómo puedes identificar cuál de estos chakras está afectando tu equilibrio emocional.
El Chakra del Plexo Solar y la confianza en uno misma
El Chakra del Plexo Solar se encuentra en la región del abdomen y está asociado con la autoconfianza, la voluntad y el poder personal. Cuando este chakra está bloqueado o desequilibrado, podemos experimentar inseguridad, falta de confianza y miedo a tomar decisiones.
Si tienes muchas dudas y te sientes insegura en tu capacidad de tomar decisiones, es posible que tengas bloqueado el Chakra del Plexo Solar. Los bloqueos en este chakra pueden manifestarse como una falta de confianza en uno mismo y una sensación de que no estás en control de tu vida. Para desbloquear este chakra, es importante trabajar en aumentar tu autoestima y confianza en ti misma, ya sea a través de la terapia, la meditación o la práctica de afirmaciones positivas.
El Chakra del Tercer Ojo y la intuición
El Chakra del Tercer Ojo se encuentra en la frente y está asociado con la percepción, la intuición y la sabiduría interior. Cuando este chakra está bloqueado o desequilibrado, podemos experimentar dudas y falta de claridad en nuestras decisiones.
Si te encuentras cuestionando tu intuición y tienes dificultades para tomar decisiones, es posible que tengas bloqueado el Chakra del Tercer Ojo. Los bloqueos en este chakra pueden manifestarse como una desconexión con tu intuición y una sensación de que no estás tomando las decisiones correctas. Para desbloquear este chakra, es importante practicar la meditación y la visualización, así como trabajar en la confianza en tu intuición y en tu capacidad de tomar decisiones informadas.
¿Cómo puedes identificar cuál de estos chakras está bloqueado?
Si tienes muchas dudas y no estás segura de cuál de estos chakras está bloqueado, hay algunas formas en que puedes explorar esto.
Una forma es prestar atención a tus emociones y sensaciones físicas cuando experimentas incertidumbre. ¿Sientes tensión en tu abdomen o en tu frente? ¿Te sientes desconectada de tu intuición o de tu poder personal? Estas pueden ser señales de bloqueos en los chakras del Plexo Solar o del Tercer Ojo.
Si estás experimentando dudas constantes y quieres determinar cuál de estos chakras puede estar afectado, presta atención a los siguientes síntomas físicos:
- Para el tercer ojo: Dolores de cabeza, problemas de visión, dolor en la frente o en la parte superior del cuello, problemas para concentrarse o para recordar cosas, confusión mental, mareos o vértigo.
- Para el plexo solar: Problemas digestivos, sensación de nudo en el estómago, dolores abdominales, diarrea o estreñimiento, pérdida o aumento de apetito, náuseas o vómitos, fatiga o cansancio excesivo.
Cómo las piedras pueden ayudarte a superar la duda y la incertidumbre.
Si quieres trabajar en la apertura de tu plexo solar y tu tercer ojo, existen varios minerales que podrían ayudarte en la meditación.
Para el plexo solar, una opción es la piedra ámbar, que se asocia con la fuerza vital y la energía positiva. También puedes usar la piedra citrina, que se cree que ayuda a aumentar la confianza en uno mismo y a superar los miedos y las inseguridades.
Para el tercer ojo, la piedra lapislázuli es una buena opción, ya que se asocia con la intuición y la conexión espiritual.
Para trabajar con estos minerales, puedes realizar una meditación sentándote en un lugar tranquilo y sosteniendo la piedra en tu mano correspondiente al chakra que deseas trabajar.
Cierra los ojos y enfoca tu atención en tu respiración, permitiendo que tu mente se relaje y se centre en la piedra.
Mientras meditas, visualiza la energía fluyendo hacia el chakra correspondiente, desbloqueándolo y equilibrándolo.
Desbloquea la emoción de la duda con afirmaciones positivas
También puedes hacer afirmaciones positivas relacionadas con el chakra, como «Confío en mi poder personal» para el plexo solar o «Confío en mi intuición y sabiduría interior» para el tercer ojo. Te pongo 10 ejemplos para cada chakra.
Desbloquear Chakra Plexo Solar
- Confío en mí misma y en mis decisiones.
- Soy capaz de tomar decisiones sabias y efectivas.
- Mi intuición es fuerte y confío en ella plenamente.
- Acepto mi poder personal y lo utilizo para tomar decisiones importantes.
- Soy capaz de enfrentar mis miedos y superar mis dudas.
- Creo en mí misma y en mi capacidad para alcanzar mis metas.
- Me libero de la necesidad de controlar todo lo que sucede en mi vida.
- Mi confianza y autoestima crecen cada día más.
- Me abro a las oportunidades y a las posibilidades que me ofrece el universo.
- Me siento segura y protegida en mi camino hacia el éxito y la realización personal.
Desbloquear Chakra Tercer Ojo
- Confío en mi intuición y en mi capacidad de tomar decisiones sabias.
- Mis pensamientos son claros y mi visión es nítida.
- Confío en mi capacidad de encontrar respuestas a mis preguntas más profundas.
- La duda es solo una parte natural del proceso de crecimiento y aprendizaje.
- Estoy en sintonía con mi sabiduría interior y sé que puedo confiar en ella para guiarme.
- Tengo una mente abierta y estoy dispuesta a explorar nuevas perspectivas.
- Todo sucederá como debe ser.
- Acepto la incertidumbre como parte de la vida.
- Me conecto con mi sabiduría interior para encontrar paz y claridad.
- Estoy en sintonía con mi verdadero ser y tomo decisiones bien fundamentadas.
¿Quien se esconde detrás del alias de Kundalini? Pues se esconde una persona con estudios en filosofía del yoga, terapias alternativas como la gemoterapia, algo de psicología y otra pizca de anatomía y fisiología, y un montón de prácticas espirituales. Todo ello mezclado con mas de 25 años de experiencia personal me proporciona una base sólida para comprender estos temas y ayudarte.